酢キャベツ

熊本地震から一晩経ちましたが余震の心配もあります。

前回の熊本地震の時は娘が登校拒否中で友達が自宅に娘の様子を見に来ていた日だったので当日のことはよく覚えています。

余震がおさまることを遠くからですがお祈りしています。

お正月番組、嵐ツボの中で大野くんがデブ菌というものを語っていました!

  • デブ菌ていうのが体にいる
  • それをいっぱい作っちゃうと痩せづらくなる
  • スナック菓子とか脂ものばっか食べるとデブ菌がどんどん繁殖して痩せづらくなる体になる
  • 何を摂ればデブ菌が消えて行くか
  • それはサラダとか食物繊維
  • その中でもキャベツが一番いい

なるほど!

酢キャベツの千切り用意してみようと思います。

ザワークラウトなのかと似ているかと思ったら乳酸菌を発酵させて作るため全然違うらしいので酢キャベツは自分で用意するしか無いようです。

テレビでは世界一受けたい授業で特集されたようです。レシピも番組ホームページに載っていたので気になる方は覗いてみてね→こちら

 


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鈴木香苗

鈴木香苗

オーナーリンパケアサロン 『Lien』 (リアン)
愛知県額田郡幸田町で主人と2人の思春期の子育てをしながら奮闘中!(^^)!さとう式リンパケアに出会いセルフケアマスターになりました。さとう式リンパケアのセルフケア、アロマテラピー、クレイテラピーなどの自然の恵みから身体と心を整えるサポートをします。
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