かなえとまちの身体よろこぶレッスンStep1

ふわっとカワ(・∀・)イイ!!まちさんの先生姿から講座が始まりました。

お互いもしかしたらコスプレ好き(*´з`)

講座の内容
◇さとう式リンパケアの理論からスタート

押したり揉んだり引っ張らないでリンパケアができるさとう式リンパケア
酸素や栄養素を細胞一つ一つへ届ける為にはどうしたらいいの?
肩こり腰痛、頭痛、若返りはどうしらいいの?

□身体は腔で構成されている
□支持筋は屈筋
□筋肉をゆるめる

この3つの考え方が身体にいいことの基本になります。
2回目の講座でもお話をしますので1回で分からなくても大丈夫!

◇耳たぶまわし・腕まわしの実践

耳から優しい振動が身体を緩めてくれます。
優しい振動がもともと持っているリンパの特性が活かせることができるです。
今後のレッスンも優しいタッチケア、揺らしを復習していきたいと思います。

◇小顔整顔・デコルテ~前頭部

鎖骨や耳、頭部の触る場所をなるほどーって思いながらセルフケア
私も一緒にレッスンを受けてみました。
フェイシャルはもちらんだけど頭部は白髪が増え、更年期からか抜け毛も気になるし
いろんな角度から体にいいことを知るのは面白いですね~

セルフケアの前後のわたしはいかがですか?

ちょっとした時間に体のケアが自分のことを自分で癒してあげれるようになります。

2回目はフェイシャルとバストアップのセルフケアです。

どちらも女性なら誰でも気になるケアです。
グループラインで講座の分からなかった所をフォローしていますから安心💖

悩みがある方は講座のお申込みの時にご連絡くださいね(*´ω`*)

かなえとまちの身体よろこぶレッスン(全日託児付き)

小顔整顏のたねだまちさんとのセルフケアコラボレッスン

1日目:5月28日(月) セルフ小顔整顏(デコルテ~前頭部・耳たぶまわし)
2日目:6月12日 (火)  セルフ小顔整顏(お顔・バストアップ)
3日目:6月25日 (月)  正しい姿勢と肩こり腰痛改善
4日目:7月9日 (月)  足と靴のお話・ヒップアップ
5日目:7月23日 (月)  歩き方とフットケア&総まとめ

体験費用
単発1講座 3500円
5講座   16,500円(1000円お得)

会場
レンタルスペースなないろ(幸田町内)

お申込み先→https://ssl.form-mailer.jp/fms/2bc197ab564457


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鈴木香苗

鈴木香苗

オーナーリンパケアサロン 『Lien』 (リアン)
愛知県額田郡幸田町で主人と2人の思春期の子育てをしながら奮闘中!(^^)!さとう式リンパケアに出会いセルフケアマスターになりました。さとう式リンパケアのセルフケア、アロマテラピー、クレイテラピーなどの自然の恵みから身体と心を整えるサポートをします。
鈴木香苗

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